Utilizzato esclusivamente nel badminton, questo proiettile ad alta resistenza è composto da piume o nylon disposti a forma di cono attorno a una base di sughero arrotondata.Questo tradizionale peso in ghisa somiglia a una palla di cannone con una maniglia superiore, utilizzato per esercizi balistici esplosivi come swing, snatch e clean.Sebbene sia simile a un pallone da football americano, un pallone da rugby è notevolmente più grande e ha estremità arrotondate anziché punte acuminate, ottimizzandolo per i passaggi e il drop-kick.Questa macchina cardio a basso impatto simula il movimento della camminata campestre, della corsa o dell'arrampicata senza esercitare una pressione eccessiva sulle articolazioni delle ginocchia dell'utente.Realizzata in granito pesante e levigato, questa pietra specializzata viene fatta scivolare su una lastra di ghiaccio verso un'area circolare bersaglio nello sport invernale del curling.A differenza delle racchette incordate da tennis o badminton, questo sport in rapida crescita utilizza una racchetta solida e testurizzata realizzata in materiali compositi leggeri o legno.Questa imponente macchina per la parte inferiore del corpo consente all'utente di sedersi o sdraiarsi mentre spinge una piattaforma pesante lontano da sé usando le gambe.Utilizzata per colpire la palla nel cricket, questa attrezzatura tradizionale presenta una superficie battente piatta in legno di salice fissata a un manico di canna.Questo tubo cilindrico leggero viene utilizzato dagli atleti per il rilascio miofasciale autonomo, aiutando a sciogliere i nodi muscolari profondi e ad accelerare il recupero fisico.Questa palla iconica presenta un nucleo solido di sughero e gomma avvolto strettamente nel filo e coperto da pelle bianca tenuta insieme dalle caratteristiche cuciture rosse.Questa lunga barra di metallo diritta è progettata per sostenere pesanti dischi su entrambe le estremità, comunemente usata per sollevamenti multiarticolari come squat, stacchi da terra e panca piana.Questo tubo cavo a forma di J consente ai nuotatori o ai subacquei di respirare aria dalla superficie mentre il viso rimane immerso nell'acqua.Queste spesse e pesanti corde di nylon sono ancorate a una parete o a un palo e richiedono all'utente di agitarle, sbatterle o farle roteare per sviluppare la resistenza muscolare della parte superiore del corpo.Questa piccola pallina bianca presenta una superficie con alveoli progettata per ridurre la resistenza aerodinamica, permettendole di volare pi lontano nell'aria quando viene colpita.Questo piccolo sacco da boxe riempito d'aria " appeso a una piattaforma di rimbalzo circolare, aiutando i pugili a migliorare la coordinazione occhio-mano, il ritmo e la resistenza delle spalle.Questo piccolo piolo di legno o plastica viene inserito direttamente nel terreno per sostenere la pallina da golf sollevata dall'erba per il colpo iniziale di ogni buca.Questo robusto blocco in legno, metallo o schiuma " utilizzato per l'allenamento esplosivo dei salti, aiutando gli atleti a sviluppare la potenza della parte inferiore del corpo e l'elevazione verticale.Questo guantone in pelle sovradimensionato viene indossato dai difensori per proteggere le mani e rendere pi facile catturare le palline da baseball che si muovono velocemente.Questo peculiare strumento per l'equilibrio ricorda una palla medica tagliata a met , con una cupola di gomma gonfiabile attaccata a una piattaforma di plastica piatta e rigida.Questo attrezzo specializzato presenta una tasca a rete all'estremità superiore, utilizzata dai giocatori per afferrare, trasportare e lanciare una pallina di gomma piena da lacrosse.Questa macchina per il cardio fitness è dotata di un sedile scorrevole e di un'impugnatura a cavo collegata a un volano, simulando il movimento completo del corpo della vogata su una barca.Questi scarponi specializzati sono dotati di lame metalliche affilate fissate alla suola, che consentono a chi li indossa di scivolare e curvare agevolmente sulle superfici ghiacciate.Questa cintura larga e rigida, in pelle o nylon, viene indossata stretta intorno alla vita per aumentare la pressione intra-addominale, proteggendo la zona lombare durante i sollevamenti pesanti.Questa lunga asta di legno affusolata viene utilizzata dai giocatori per colpire la bilia battente in giochi come il pool, lo snooker e il biliardo.Sospesi a cinghie regolabili, questi anelli circolari in legno o plastica sono un antico attrezzo ginnico che richiede un'immensa stabilità e forza della parte superiore del corpo.Utilizzata nel tennis da tavolo, questa piccola racchetta di legno è solitamente ricoperta su entrambi i lati da sottili strati di gomma testurizzata per far fare presa e dare effetto alla pallina.Questo comune attrezzo da palestra presenta una barra sopraelevata collegata a un sistema di carrucole a cavo, che viene tirata verso il basso in direzione del petto per allenare i muscoli dorsali latissimus dorsi.Questa pallina ottimizzata per il rimbalzo è rivestita in un tessuto di feltro giallo fluorescente molto vivace e distinto, per garantire un'elevata visibilità ai giocatori e agli spettatori.Questo semplice dispositivo a ruota è dotato di maniglie su entrambi i lati e richiede agli utenti di rotolare in avanti sul terreno per sollecitare intensamente i muscoli addominali.Queste pedane metalliche regolabili sono fissate alla corsia della pista di atletica, permettendo ai velocisti di darsi la spinta in avanti all'inizio di una gara.Questa macchina presenta un bilanciere bloccato saldamente all'interno di guide verticali in acciaio, consentendo agli utenti di sollevare pesi in sicurezza senza la necessità di un assistente.Questa palla liscia e leggera è realizzata con pannelli di pelle sintetica cuciti insieme attorno a una camera d'aria gonfiabile, progettata per essere colpita sopra una rete alta.Resa popolare da TRX, questa attrezzatura consiste in cinghie di nylon ultra-resistenti e maniglie fissate a un ancoraggio superiore, utilizzando il peso corporeo della persona come resistenza.Questa sfera pesante e densa presenta tre fori per le dita e viene utilizzata per rotolare lungo una pista di legno con l'obiettivo di abbattere i birilli.Nota anche come panca per hyperextension, questa struttura blocca le caviglie dell'utente sotto cuscinetti in schiuma, permettendogli di piegarsi in avanti per allenare la parte bassa della schiena e i glutei.Questo piccolo disco solido in gomma nera vulcanizzata viene congelato prima delle partite di hockey su ghiaccio per ridurre la sua tendenza al rimbalzo sulla pista.Questo corto bilanciere con pesi fissi su entrambe le estremità è progettato per essere utilizzato in modo indipendente con una sola mano, rendendolo uno dei pesi liberi più versatili disponibili.Questo classico strumento da arbitro utilizza una piccola pallina o camere d'aria per emettere un tono acuto e penetrante per segnalare l'interruzione del gioco durante gli eventi sportivi.Questo macchinario fondamentale per il cardio è dotato di un nastro trasportatore a movimento continuo alimentato da un motore elettrico, che consente agli utenti di camminare o correre sul posto al chiuso.Questo attrezzo per sport d'azione consiste in una tavola di legno composito montata su carrelli metallici e quattro ruote resistenti in poliuretano.You scored 0 out of 40You scored 1 out of 40You scored 2 out of 40You scored 3 out of 40You scored 4 out of 40You scored 5 out of 40You scored 6 out of 40You scored 7 out of 40You scored 8 out of 40You scored 9 out of 40You scored 10 out of 40You scored 11 out of 40You scored 12 out of 40You scored 13 out of 40You scored 14 out of 40You scored 15 out of 40You scored 16 out of 40You scored 17 out of 40You scored 18 out of 40You scored 19 out of 40You scored 20 out of 40You scored 21 out of 40You scored 22 out of 40You scored 23 out of 40You scored 24 out of 40You scored 25 out of 40You scored 26 out of 40You scored 27 out of 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Frequentatore occasionale di palestra
Ti consideri un appassionato di sport a tutto tondo o sei solo uno spettatore comodamente seduto sul divano? Guardiamo gli atleti compiere gesti incredibili in televisione e sudare ogni giorno in palestra, ma quanto conosciamo davvero gli strumenti specializzati del mestiere? Dalle macchine da palestra ad alta tecnologia alle palle uniche e all'attrezzatura da campo degli sport internazionali di nicchia, questo test completo di 40 domande copre tutto. Se riesci a navigare con successo in questo ecosistema misto di fitness, sport di squadra e attrezzatura atletica per ottenere un punteggio elevato, dimostrerai di avere la mente di un vero campione. Allacciati le scarpe e scopriamolo!