Der Ruhestand öffnet die Tür zur Freiheit, doch viele Menschen haben Schwierigkeiten, ihre Tage mit Aktivitäten zu füllen, die Körper, Geist und Seele wirklich nähren. Forschungsergebnisse zeigen regelmäßig, dass die regelmäßige Beschäftigung mit Hobbys bei Erwachsenen über 65 Jahren mit weniger depressiven Symptomen, höherer Lebenszufriedenheit, besserer selbstberichteter Gesundheit und einer längeren funktionellen Lebenserwartung verbunden ist. Große multinationale Studien mit zehntausenden älteren Erwachsenen bestätigen, dass diese Vorteile kulturübergreifend gelten. Die lohnendsten Hobbys kombinieren oft sanfte körperliche Bewegung, kognitive Herausforderung, Kreativität, soziale Kontakte oder ein Gefühl der Sinnerfüllung. Dieses Quiz testet, wie gut Sie 40 beliebte, wissenschaftlich fundierte Hobbys erkennen, die zu einem erfüllten Ruhestand beitragen. Jede Frage zeigt ein Bild einer solchen Aktivität. Wählen Sie das richtige Hobby aus den vier Optionen aus. Alle Optionen sind normale Hobbys – die Herausforderung besteht darin, das Bild genau zuzuordnen. Werten Sie Ihr Ergebnis am Ende aus.